Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (остеохондроз поясничного отдела) – дегенеративно-дистрофическое поражение позвонков и межпозвоночных дисков. Как распознать болезнь и как ее лечить? Ответ есть в статье.
Рассмотрим в этой статье, какие упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника против спазмов и болей можно выполнять дома. О противопоказаниях к занятиям спортом при шейном остеохондрозе читайте .